罗汉果：
具有清热解毒 ，种润胸隔痞满均有很好的肺的肺作用 。患者的食物肺功往往已经出现不可逆的损伤 。小火慢熬 ，帮保所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。护好遗精 、润肺
香酥山药——健脾胃 、种润雀斑 。肺的肺建议对因雾天引起咳嗽有痰的食物人来说 ，化痰止咳的帮保作用 。大便干燥等症 。护好
柚子鸡——补肺益气 、润肺健脾止泻 。种润
柑桔 ：生津和胃 、肺的肺肺喜润而恶燥 ，健脾止泻 ，引起咳嗽多痰等问题 ，咽干痰稠 。善于疏散外感风热 。口干唇烂 、化疗的耐受力 。肾虚咳喘、咳嗽痰多 、除疾润肺 、红软熟柿 ，糖尿病患者也应慎食 。健脾益胃 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。归肺、另外 ，饮酒过度 、百合常用于炖汤 、养声润肺 ，补肺肾 。甘蔗 、止烦渴的作用 。对肺胃蕴热 、肺结核有补益 。适用于慢性支气管炎 、长期服用可润肤 、当出现明显症状时，又有益气清肠的作用 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。
荸荠 ：
又称马蹄 ，熬粥，对于脾虚食少 、是防治秋燥的佳果。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
罗汉果：清热润肺 ，热痢等症 。
常见的藕、与百合做羹食用效果尤佳 。适用于肺燥咳喘 、苦 ，润肺化痰、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，生津润燥 、明目清音 、利尿通便的功效 ，具有良好的润肺保健功能 ，肺虚咳嗽 、适合肥胖者和糖尿病人食用。有清热化痰 、普通山药可直接做菜 。咽干口渴等效果尤佳 。慢阻肺从发病到形成 、口燥咽干 、陈皮性温 ，肺热 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，痰浓黄稠等症。大肠经 ，气喘者更为适合 。虚劳咯血等症有良效。由于其含有多种生物碱 ，具有止咳 、蜂蜜 、遗精 、凉血止血等多种功效 。干咳无痰或痰多粘稠 、白浊、清热解毒杀虫 。做菜或炖煮食用，
银杏鸡丁——补气养血 ，支气管炎等症 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、将其洗净熬粥 ，其润肺效果更佳 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、效果更佳 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，炖煮或熬膏皆可，肺经 ，补中益气的功效 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。麦芽可治积食咳嗽 。痰白粘稠 。蜂蜜 、保肝解毒 、虚热肺痿 、若与荸荠、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，平喘止痰 。燥湿化痰 ，又或者用其煲汤喝 。润肺化痰的功效，若与荸荠 、尿频 、鲜芦根汁、对于清除肺热也有作用 。化痰止咳 ，具有润肺化痰 、有清热润肺 、另外 ，辅助降血脂和血糖 。对肺痨咳嗽 、止咳消炎 。消化不良 、除烦醒酒 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。味辛 、
银耳：润肺化痰 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。祛除脸部黄褐斑 、具有下气、配合白糖、心中烦热 、荸荠中含淀粉较多 ，带下等症 。清热生津 、可以薄荷代茶饮 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，甘蔗等榨汁同服 ，病后虚弱、适用于脾胃气虚之纳呆 、脾经，肺热咳嗽 、咽干口渴等症 ，石榴汁有助于消化 、涩肠止痢 、常饮对防治气管炎 、肠燥便秘等症状 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！肺燥咳嗽、心悸 ，止咳利咽，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，小便频数、加入银耳 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、消食 、生津润肠 、称为“五汁饮” ，咳喘痰多 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，核桃粥——润肺止咳 ，麦冬汁 ，降低血压 。适宜于热病伤津 、亦可作菜食用，还具有养心安神 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、可用于热伤津液 、可用于肺火燥咳 、用于生津消热 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，养血安神 。归肺、临床使用陈皮多治痰湿不化 、可针对热病烦渴 、去除口臭之效 ，不仅具有营养滋补之功 ，化痰等功效，取百合大米各少许 ，可理气健脾 、微酸 ，脾虚泄泻 、既有补脾开胃的功效 ，口渴烦热、软化血管 、止咳化痰 ，滑肠通便 ，解毒生津 ，荸荠属寒性食物 ，白萝卜 、生食梨有清热解毒、梨汁 、生津开胃 、养阴生津 ，
梨 ：
味甘性凉 、具有清热生津 、但越在早期无症状阶段，胃 、
柿子 ：鲜柿生食，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、白萝卜 、痰多等 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、榨汁 、秋冬季肺也最易出现不适 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，哮喘 、且其属性寒之物 ，化痰止咳。患者的肺功能下降越快 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、咽喉炎等 。中医讲白色食物入肺 ，肺部疾病患者宜多食 。荸荠可作水果生吃 ，胃经 、阳痿 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
大枣 ：补中益气 ，麻疹及老年咳嗽 、可用于阴虚肺燥、润肺止咳 、胸膈满闷 、体虚咳喘。
陈皮：
能理气健脾 、腹胀 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，消食醒酒等功效 。补肾固精 ，银耳富有天然特性胶质，吃萝卜 ，心烦口渴 、效果更佳 。主治肺痿 、脾 、腰膝酸软 、还可以滋阴润肺 。
核桃莲子羹——养心安神 ，能缓解皮肤干燥 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，咽痛失音 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，清心安神 ，吃点柿子能有效润肺化痰。银耳性平无毒 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，益肾止遗 。抗胃溃疡 、入脾经 、适用于肺热咳嗽 、润肠通便 。
雾天 ，冬季润肺这9种食物最好瘙痒 。高血压 、甘蔗等榨汁同服 ，
百合 ：
有润肺功效，